Taller de Gestión de Emociones

Taller Gestion Emociones

A finales del año pasado iniciamos un nuevo taller sobre gestión de emociones.

Identificar y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás es un trabajo fundamental en el proceso de cambio por el que pasan las personas que ingresan en la Comunidad Terapéutica.

Semana a semana trabajaremos diferentes emociones como la culpa, la tristeza o los miedos, aprenderemos a manejar el estrés con diferentes técnicas, practicaremos la empatía, la resiliencia, la dependencia emocional y en definitiva, trataremos de que cada persona se conozca en mayor medida a sí misma en grupos reducidos que nos permiten poder trabajar de una manera más personalizada.

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